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        導讀Introduction

        懷孕是一個幸福的過程,但也同時是一個身體和精神都要經歷辛苦考驗的過程。每一次身體的細微變化,都會帶給你不可避免的恐慌,為了讓準媽媽們能夠更好的度過孕期,銅仁婦女兒童醫院特此開展孕早期門診為準媽媽的整個孕期注意事項,飲食檢查,癥狀進行全面的詳解,有任何疑問可以點擊咨詢在線專家。一般而言,當孕期發生劇烈的嘔吐、下腹強烈的疼痛、出血、嚴重的頭疼或者全身腫脹、宮縮及胎動減少等情況,孕媽媽就要引起警惕了……

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        孕期癥狀大盤點,警惕危險癥狀!
        • 孕早期 1-12周
        • 孕中期13-27周
        • 孕晚期28-40周
        A孕早期癥狀大解析!
        • 乳房
          觸痛
        • 陰道輕
          度出血
        • 疲勞
        • 尿頻
        • 食欲
          減退
        • 情緒
          不穩
        • 腹脹
          痙攣
        • 頭暈
        • 頭疼
        乳房觸痛:

        在懷孕的頭一兩個星期,乳房可能會有觸痛感。銅仁婦女兒童醫院婦產專家介紹,在孕早期,體內的雌、孕激素水平升高,會使孕婦感到乳房沉重,酸脹,并且變得更加敏感。

        改善方法:買一個舒服的,支持作用更好的乳罩。

        陰道輕度出血:

        陰道輕度出血,通常是無害的。你可以去醫院檢查,確認是否懷孕。但需要提醒的是,如果陰道出血發生在受孕行為的12天之后,這就可能是月經來了。

        改善方法:發現有陰道出血盡早去看醫生。 陰道出血為哪般。

        疲勞:

        在懷孕的最初幾個星期,身體要花費更多的體力來支持懷孕,因此感覺疲勞是很正常的。美國馬里蘭州巴爾的摩默西醫學院婦產科醫生凱倫·珀金斯說,孕婦的心跳可能也會加快,因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。

        改善方法:盡早補充維生素;保證足夠的飲水和休息。

        尿頻:

        很多孕婦認為,到孕后期才會出現小便增多的現象,其實在孕早期也會有同樣的問題。

        改善方法:不需要采取任何特殊措施,除非尿頻的同時還伴有燒灼感或其他感染現象才應去看醫生,但一定不要減少液體攝入。

        食欲減退:

        孕后兩周就會出現,這主要是因為胃排空的速度減慢。

        改善方法:正常情況下不用做什么,但如果出現嘔吐,可服用維生素B6,癥狀嚴重則應看醫生。

        情緒不穩:

        由于體內激素水平的變化,孕婦易情緒激動。

        改善方法:懷孕早期出現的情緒波動不需要采取任何特殊的治療,只要安靜地等待它結束就可以了,但家人應該給予支持。

        腹脹、痙攣、背痛:

        許多女性錯誤地將這些癥狀認為是月經前期的,但實際上,這些癥狀是由于體內激素水平的改變和子宮的增大造成的。

        改善方法:不要采取任何特殊措施,除非疼痛劇烈或伴隨出血。

        頭暈:

        孕婦在發現自己懷孕之前,通常會有頭暈癥狀。這與體內激素變化有關,也可能是低血糖導致的。比如飲食不當,就可能感到頭暈。

        改善方法:減慢活動速度:不要突然從床上坐起,或者從沙發上站起。每3—4小時進食一次,以保持血糖的穩定;充足飲水以保證血壓的穩定;避免過熱。如果你感到頭暈,那么坐下休息,同時將頭放在膝蓋上。

        頭疼:

        有些孕婦會在懷孕初期出現頭疼。這與體內孕酮水平的升高有關,液體攝入不足和貧血也會導致此癥狀。不過懷孕后,偏頭痛的發生頻率會減少。

        改善方法:保證液體的充分攝入,并且檢查是否貧血。如果頭疼持續發生,那么就要看醫生,并在必要的時候采取藥物治療。

        B孕早期危險癥狀需警惕
        • 下腹強烈的疼痛

          潛在危險:先兆流產宮外孕

          在懷孕過程中,孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛,這種狀況大都為正常。但如果是突如其來的腹部疼痛,并且是痙攣性的,這就需要引起重視。在孕早期,劇烈的下腹疼痛并伴有陰道出血,可能是宮外孕或先兆流產的預警。

        • 大量出血

          潛在危險:宮外孕先兆流產胎盤早剝

          在孕早期,如果發現有少量陰道流血,就應警惕宮外孕的可能,同時,陰道出血也是先兆流產最主要的癥狀之一,準媽媽可在醫生的指導下服用保胎藥物,并臥床休息,如出血停止,說明胎兒能夠保住。

        • 劇烈嘔吐

          潛在危險:影響胎兒發育

          早孕期的嘔吐是一種正常的反應,但如果孕妹持續出現惡心,頻繁嘔吐,不能進食,明顯消瘦,自覺全身乏力,就被列為嚴重嘔吐之列。劇吐會影響孕婦的營養吸收,長期饑餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質紊亂等不良反應,嚴重時會損害肝腎功能,相對的也會影響胎兒發育。

        C孕早期您還可以了解更多
        A孕中期癥狀大解析!
        • 頻尿
        • 腰酸
          背痛
        • 抽筋
        • 靜脈
          曲張
        • 水腫
        • 皮膚
          問題
        • 妊娠紋
        • 便秘
        頻尿:

        雖然子宮日益變大,但位置則從骨盆腔進入腹腔中,對膀胱的壓迫減少,比起初期,中期的頻尿癥狀應該有些許減緩才是。準媽媽盡量保持有尿意就上廁所小解的習慣,日常生活中適時適量補充水分。

        改善方法:千萬不要憋尿。否則,出現嚴重情況,如毒素侵入血液,進到肺部微血管,造成通透性改變,引起呼吸衰竭,這將是很危險的事。睡前不要喝太多水,減少半夜上廁所次數。

        腰酸背痛:

        平常人體的重量大都平均放在脊柱上,可是懷孕時,因為體重增加和荷爾蒙的改變,讓身體有局部充血、韌帶松弛現象產生。隨著日益隆起的肚子,造成支撐重心的改變,準媽媽的行動不僅愈來愈不方便,也常常會感到腰酸背痛。

        改善方法:孕期須盡量維持正確的姿勢,要盡量拉直身體,勿使脊椎向前傾。平時有游泳習慣的孕媽咪,產后也可繼續維持,水中可藉由浮力減輕身體負擔,可藉由水中的伸展運動到腰背肌肉。

        抽筋:

        也許是身體某部位受到壓迫,或者是無法從飲食中攝取足夠的鈣所造成。

        改善方法:小腿抽筋時,應盡量伸直抽筋的腿部,并將腳板往自己身體的方向下壓,讓小腿筋有被拉直的感覺,此時會增加肌腱張力,當張力增加到某一程度后,神經會將訊息傳至大腦,大腦為了避免肌腱受傷就會釋放出放松肌肉的訊息,抽筋現象就會解除。

        靜脈曲張:

        懷孕時荷爾蒙的分泌松弛了血管壁的肌肉而使靜脈擴張,特別容易出現在小腿。加上血漿比平時增加40%,流動已不那么順暢,血管變得比較脆弱,加上擴張的子宮壓迫到下腔靜脈,使血液回流不良。

        改善方法:在安全性前提下,適度做點緩和的運動。即使坐著,也要動一動,促進血液循環。甚至可以使用托腹帶,好讓肚子的重量有個支撐點。

        水腫:

        孕期血液量的增加,血液流入血管和組織內,使孕婦出現水腫現象。特別在中、后期較為明顯。

        改善方法:避免長時間維持固定姿勢,如站立過久,或一直坐著看電視,隨時改變姿勢,讓血液循環好一點?;蛘?,可以請先生幫忙按摩,舒緩不適。躺著時,可在小腿肚放個枕頭,幫助血液循環,避免腫脹。

        皮膚問題:

        懷孕,讓人變丑了?不要難過,這又是荷爾蒙搗亂之故。因為荷爾蒙讓膽汁分泌起了變化,青春痘、過敏、濕疹,起斑,甚至起疹塊,一次上身;同時,雌激素與黃體素會刺激皮膚色組織,產生更多的黑色素,而顯得黯沉,發癢更是常見現象之一;腹中線也變成一條明顯的黑紋;妊娠紋則幾乎無可避免的愈來愈多。

        改善方法:慎選孕婦裝的材質,避免引起接觸性皮膚炎。若有青春痘,不要擠壓。皮膚問題嚴重者,需找皮膚科醫生處理。平日養成運動習慣,可增加皮膚彈性。

        妊娠紋:

        懷孕中期后,會發現在皮膚膨脹較為明顯的地方,如腹部、乳房、大腿及臀部等,有妊娠紋的產生。這是皮膚組織膠原纖維撐大到失去彈性所產生的現象,懷孕荷爾蒙會使韌帶放松,并減少皮膚膠原纖維成分的供給,讓皮膚較平日來得脆弱。

        改善方法:控制體重,讓體重穩定增加,減緩皮膚組織失去彈性的速度;多攝取富含維生素C與蛋白質的營養品,有助重建皮膚的膠原組織;適量擦拭有保濕作用的乳液,產后也不望繼續涂抹,可讓妊娠紋得到改善。

        便秘:

        在懷孕中期準媽媽容易出現便秘引發痔瘡,因為在這時候子宮增大,會壓的后面的腸子,導致排便困難,在懷孕時腸胃的蠕動也不是好,所以很容易出現消化不良的情況發生,就會引起準媽媽出現便秘。

        改善方法:在日常生活中,要注意每天定期排便習慣,要多喝水,多吃纖維類食物。每天的早晚做一些簡單的運動,也不要吃辛辣、燥烈的食物。

        B孕中期危險癥狀需警惕
        • 嚴重的頭疼或者全身腫脹

          潛在危險:妊高征

          如果在孕中期你突然發作十分劇烈的頭痛,或者你的手和臉奇怪地腫脹而不消退,你需要立即前往醫院,請醫生進行診斷和治療。

        • 外陰和陰道騷癢、灼痛,白帶增多

          潛在危險:陰道炎引起流產胎膜早破

          陰道中的病菌可經宮頸上行感染,穿透胎膜感染胎兒,引起流產、胎膜早破、早產宮內感染等。另外,當胎兒經母親陰道分娩時,也可能被念珠菌感染,多引起嬰兒的口腔念珠菌病、鵝口瘡,有些嬰兒還可能在肛門周圍出現念珠菌皮炎。

        C孕中期您還可以了解更多
        A孕晚期癥狀大解析!
        • 胃部
          燒灼
        • 水腫
        • 恥骨
          疼痛
        • 外陰部
          疼痛
        • 持續背
          部發麻
        • 漏尿
        • 皮疹
        • 失眠
        • 陰道分泌物
        胃部燒灼:

        寶寶個頭越來越大,胃部受到擠壓,再加上孕酮的影響使腸胃蠕動減緩,食物在胃中時間變長,而且準媽媽的括約肌會比較松弛,導致胃液逆流到食道,因而引起灼熱的不適感。

        改善方法:少吃多餐 為了減輕胃部燒灼感,準媽媽要少吃多餐。以往的每日三餐,不妨改成現在的六餐。別再貪吃甜膩、碳酸飲料及高脂肪的食物,每餐之間喝一點牛奶能幫助減輕不適。

        水腫:

        到了孕晚期,很多媽媽的腳比平時足足大了兩個碼子,鞋子都穿不下了。水腫現象從孕中期就開始出現,到了孕晚期,胎兒對下腔靜脈的壓迫更大,癥狀也就更明顯了。

        改善方法:睡覺的時候應采取左側臥位,休息的時候抬高雙腳,讓血液循環流暢起來,以減輕心臟的負擔。此外,適度的運動對消除水腫很有效,每天散步、游泳、瑜伽都是孕媽媽不錯的選擇。

        恥骨疼痛:

        孕晚期尤其是臨近分娩的時候,很多準媽媽會抱怨恥骨附近疼得厲害。那是因為弛緩素和黃體素這兩種激素使得恥骨聯合區域變得非常松弛,而骨盆承受了很大的壓力,導致了恥骨聯合過度分離。

        改善方法:注意休息 準媽媽要注意多休息,避免提重物,不要跨坐,坐著時背后放置腰枕,睡覺的時候可在兩腿之間放一個枕頭,翻身時,移動腳和臀部要盡量平行、緩慢地行動。

        外陰部疼痛:

        有些準媽媽在妊娠中晚期會感覺外陰部腫脹,同時局部皮膚發紅,在行走時外陰出現劇烈疼痛。這種現象就是外陰部靜脈曲張。

        改善方法:不要久站 孕后期的準媽媽要避免長時間的站立,不要穿過緊的褲子和鞋襪,洗澡的時候注意水溫不要太熱。如果已經發生外陰靜脈曲張現象,準媽媽可以進行局部冷敷,或用冷開水坐浴,然后可涂抹氧化鋅軟膏,再撒一些爽身粉。

        持續背部發麻:

        不少準媽媽在孕晚期體重增加較快,再加上組織水腫、下腹外挺、肌肉關節松弛等原因令脊柱神經根受壓,從而引起后背發麻的癥狀。

        改善方法:適當運動 注意休息,不要長時間保持同一個姿勢,久坐久站都會令背部不適加重。平時要保持適量的運動,最好的活動方式就是散步了。每天早晚抽出二十分鐘左右,去小區或者附近的公園走一走,對健康大有益處。

        漏尿:

        每當咳嗽、打噴嚏或者大笑時,會有尿液漏出。

        改善方法:經常排掉小便。經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。防止便秘,避免提重物。

        皮疹:

        紅色皮疹常發生在乳房下或腹股溝處被汗濕透的皮膚褶皺內。

        改善方法:用無香味的肥皂清洗患處并使之干燥。用痱子水減輕皮膚的不適。穿寬大的棉質衣服。

        失眠:

        入睡很費事,醒來以后就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

        改善方法:看書、松弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助于睡眠。嘗試一下多加一個枕頭,你側臥睡覺,就把枕頭夾在大腿的中間。

        陰道分泌物:

        清澈或黃色分泌物較平時多,沒有瘙癢、疼痛或氣味。

        改善方法:避免使用陰道除臭劑以及有香料的肥皂。用淡色的衛生墊。如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。靜脈曲張 兩腿疼痛,小腿及大腿的靜脈疼痛并且腫脹。經常把腳抬高休息。不要站立時間太長。

        B孕晚期危險癥狀需警惕
        • 宮縮

          潛在危險:早產

          在孕24~36周之間、突然發生的、持續性的宮縮,也是早產的基本信號之一。如果你立即臥床休息卻沒有任何好轉,而且疼得厲害,或伴有出血,就要立即前往醫院了。

        • 突然頭痛

          潛在危險:子癇

          在妊娠晚期孕婦突然出現頭痛,往往是子癇的先兆,尤其是有血壓升高或嚴重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視,可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時診斷治療,還會誘發抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故應及時就醫,適時診治處理。

        • 劇烈腹痛

          潛在危險:胎盤早期剝離

          在妊娠中末期,由于外傷、負重或同房后突然出現劇烈腹痛,多為胎盤早期剝離,要去醫院檢查。另外,妊娠晚期如出現有規律蘸褒痛,這常是分娩前的征兆,要做好臨產準備。

        • 胎動改變

          潛在危險:胎兒缺氧

          胎動是胎兒正常的生理活動胎動情況,因不同胎兒而有別,一般安靜型胎兒胎動次數較少;興奮型胎兒胎動動作大、次數多。如果一個原本活潑的胎兒突然安靜,或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安,胎動低于10 次/12小時或超過40次/12小時,則提示有可能胎兒宮內缺氧。

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        呵護媽媽孕期安全 孕育健康寶寶 選擇銅仁婦女兒童醫院
        • 孕前檢查
        • 孕期檢查
        • 產后康復
        孕前檢查

        銅仁婦女兒童醫院孕前檢查可以把夫妻雙方的身體調整到最佳受孕狀態,消除不利于胎兒發育和分娩的因素。孕前檢查不同于常規體檢,側重檢測夫妻雙方生殖器官和體內激素水平的健康狀況。如存在異常,一定要調整或治療后再懷孕,以便安度孕期,生出健康的寶貝。

        孕期檢查

        孕期檢查和孕期診斷是防止出生畸形兒,實現優生的有效措施 。因此,對孕媽媽來說,孕期的檢查絕對不可忽視。銅仁婦女兒童醫院針對孕期各個階段專項檢查,能及時了解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況,保障母親和 胎兒的健康和安全。

        產后康復

        銅仁婦女兒童醫院婦產醫院關注產后女性的心理、生理需求,設立國際產后康復中心,嚴格遵循醫療循診原則,以其獨有的溶脂瘦身療法為特色,全力構建出從孕期到產后的全方位維養修復體系,讓您輕松實現回到產前身段的夢想。

        • 01國際JCI認證標準運營

          同步國際標準,領跑品質醫療,榮膺國內JCI認證醫院。也標志著邁向國際化醫療進程中,銅仁婦女兒童醫院成為了國內的一張新名片。

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          在醫療技術、設備建設方面, 銅仁婦女兒童醫院堅持“高、精、尖”的原 則,全面引進醫療設備設施。 在產前檢查項目上,特 引進超聲設備—美國最新GE Voluson E8四維彩超, 全省僅1臺。

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          銅仁婦女兒童醫院堅持“專家辦院”方針,由專家共 同組建高學歷、高素質的專家團隊。這些對祖國醫療事業有著 突出貢獻的一線精英們齊聚銅仁婦女兒童醫院,共同為國內中高端女性和 家庭提供專業診療服務。

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