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更新時間:2020-10-29銅仁婦女兒童醫院次
胸部變得敏感，可能會讓你很難找到一個舒服的睡覺姿勢，尤其是你以前如果喜歡趴著睡的話。
懷孕早期是你開始訓練自己往左或右側睡的好時間，這樣能加強血液和營養流向你的子宮和寶寶，還能幫助你的腎臟更好地排毒。你越早習慣這個孕婦睡眠姿勢，將來肚子更大時就能睡得越好。
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