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更新時間:2020-10-29銅仁婦女兒童醫院次
“這種說法沒有科學依據!準媽媽出現燒心感覺，主要與兩個因素有關。”西安曲江婦產醫院專家李彩芹說，第一，賁門收縮變弱，胃酸流回食道。懷孕后，孕媽體內會分泌黃體酮，它能使子宮平滑肌變得松弛，減少興奮性，保障胎兒安全生長。但同時，“黃體酮”會對賁門產生作用。賁門位于胃和食道的連接處，可防止胃中食物和胃酸反流入食道。在黃體酮的影響下，賁門收縮變弱，胃酸就會回流到食道，導致燒心。第二，是子宮增大，壓迫胃部所致，隨著懷孕時間的延續，準媽媽的子宮不斷增大，就會向上壓迫胃部;胃內壓力增加，胃排空的速度減慢，導致胃液在胃內滯留的時間較長，也容易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼熱感。
李彩芹表示，俗話說“孕婦反流，十有五六”。這種現象在孕期比較常見，通常發生在飯后，飲食上要少吃多餐，不吃太飽，細嚼慢咽，飯前不要喝過多湯、水。飯后喝一小杯水，可稀釋和沖走反流至食道的胃酸，減輕灼熱。多吃養胃的食物，如牛奶可以保護胃黏膜，但不要空腹喝，以防胃脹氣;面食更養胃，大棗、豆腐、白菜、胡蘿卜、山藥、蓮子等都是健脾胃的食物，可適當多吃。
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