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順產前的準備|銅仁婦產科醫院哪家好

更新時間:2020-10-29銅仁婦女兒童醫院  

  1.產前檢查。雖然現在醫學發達了,生寶寶的方式也變得多種多樣,但這并不表示準媽媽能想怎么生就能怎么生,各方面的條件要全都合適才行。產前檢查可以讓醫生全面地了解準媽媽的身體狀況,及時發現一些不利于順產的病癥,盡早治療。

  2.儲備體能。做出順產的決定之后,準媽媽們就要付諸行動了。自然分娩會消耗很多的體能,因為體力不支而被轉去剖腹產的產婦比比皆是。為了避免這樣的險情,孕期準媽媽也要多做做運動。每天散散步或做做孕婦瑜伽和健身操,不僅能鍛煉生產時要調動的各種肌肉、儲備充足的體能,還有益身心健康。

  3.控制體重。雖然懷孕的婦女需要補充更多的營養,但這并不表示孕婦不需要限制體重。整個孕期內,孕婦體重增長最好不要超過12斤,否則不適合進行順產。此外,孕婦營養過剩還容易造成胎兒過大,同樣會增加順產的難度。

  4.分娩教育。這是不少準媽媽容易忽視的環節,一些準媽媽雖然懷孕了,但是心理上還沒有做好生孩子和當媽媽的準備,往往會被產前陣痛嚇的臨陣逃脫。分娩教育能讓順媽媽們

  了解到順產的各個環節和可能遇到的問題,做好充分的心理準備,臨盆的過程會順利許多。
 

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