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    銅仁婦女兒童醫院
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    剖宮產坐月子食譜|銅仁婦產科醫院哪家專業

    更新時間:2020-10-29銅仁婦女兒童醫院  

      產婦在剖腹生產過程中會消耗大量的體力,損失大量血液,產婦的身體會因此變得虛弱,抵抗力和體質也會有所降低,需要產婦在產后坐月子時加以調理恢復。剖宮產坐月子主要是通過飲食調理產婦的身子。產婦在生產過后有為寶寶提供營養乳汁的需要,因此產婦的身體健康要求和營養要求都很重要。

      

     

      1、剖腹產后第一周坐月子食譜推薦

      蘿卜湯(幫助排氣)

      陳皮粥(幫助排氣,增加食欲)

      小米紅糖粥(幫助排氣,補血)

      山楂粥(開胃消食,幫助惡露排除)

      麻油豬肝(促進產后惡露排除)

      生化湯(補血,促進產后惡露排除,促進子宮功能恢復)

      養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥,殘留于體內的余毒)

      山藥薏米粥(補氣,去水腫)

      甜糯米粥(預防便秘,糖尿病人不宜吃)

      紅豆湯(補血,利尿,促進乳汁分泌)

      西紅柿瘦肉湯(補血,促進消化)

      麻油魚

      素燉品(適量香菇、蓮子、紅棗、枸杞、山藥,加米酒水燉至酥爛。以上材料可單獨使用,也可一起使用。)

      2、剖腹產后第二周坐月子食譜推薦

      桂圓紅棗粥(補血,安神養心)

      木瓜鰍魚湯(催乳)

      山楂茶、荔枝核(生津開胃)

      炒腰子(幫助子宮收縮,促進新陳代謝)

      糯米油飯(幫助消化,防止產后內臟下垂)

      麻油魚

      蔬菜類(補血,防治便秘)

      杜仲茶(利于盆骨恢復)

      3、剖腹產產后第三周-第四周坐月子食譜推薦:

      麻油雞

      雞湯面條

      花生豬腳湯

      豬腳肉皮湯

      姜絲麻油煎鴨蛋

      銀耳蓮子枸杞粥

      熱牛奶或紅茶

      赤豆粥

      桂圓小米粥

      豬蹄通草湯

      大骨湯

      通草鯽魚湯

      木瓜大棗花生湯

      鱈魚燉豆腐
     

    溫馨提示:健康熱線:0856-6936687,銅仁婦女兒童醫院是新型農村合作醫療、城鎮居民、職工醫療定點醫院、治療女性不孕|兒科疾病|無痛人流到銅仁婦女兒童醫院;醫院開設婦科|產科|新生兒科|孕前|不孕檢查|醫療美容科等特色科室,在銅仁正規,百姓口碑好,市民信任,設備齊全;地址:貴州省銅仁市開發區銅江路轉盤9號

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