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    產后子宮快速恢復|銅仁婦產科醫院

    更新時間:2020-10-29銅仁婦女兒童醫院  

         產后子宮恢復

      1、產后應及時排尿

      產后要及時排尿,這樣才能不使膀胱過脹或經常處于膨脹狀態。

      2、產褥期應避免長期臥位

      產后6~8小時,產婦在疲勞消除后可以坐起來,第二天可以下床活動,這樣有利于身體生理功能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。

      臥床休息時盡量采取左臥或右臥的姿勢,避免仰臥,以防子宮后傾。如果子宮已經向后傾屈,應做膝胸臥位來糾正。

      3、產后應該哺乳

      母乳喂養不僅非常有利于寶寶的生長發育,而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮,從而促進子宮復原。

      4、注意陰部衛生

      產后要注意陰部衛生,以免引起生殖道炎癥,進一步影響子宮的恢復。

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